Você já deve ter ouvido a queixa de alguém (ou mesmo ter sido a pessoa queixosa) sobre a dificuldade em se perder a famosa “barriguinha de cerveja”, apesar das intensas sessões de malhação nas academias. E hajam abdominais!
O que muitos desconhecem é que, na situação da fibrose instalada, os aparelhos de academia são ineficazes quando aplicados de forma isolada.
Nesses casos, recomenda-se a visita a um profissional de estética capacitado no diagnóstico dessa situação e que, após minuciosa avaliação, indicará o procedimento mais eficaz para cada cliente.
Um dos procedimentos consiste na “quebra” da fibrose por meio da aplicação de ultrassom, melhorando a circulação sanguínea local, a troca de nutrientes e toxinas, tornando o tecido mais saudável.
Outro aliado é o uso do aparelho de corrente russa, onde se trabalha as fibras brancas (ou fibras de explosão), as fibras vermelhas (ou fibras da massa magra) e as fibras fásicas (que são indiferenciadas e recrutadas de acordo com as necessidades corporais do indivíduo).
Somando-se os exercícios de academia supervisionados por um competente educador físico, uma nutrição balanceada e equilibrada, e o auxílio dos procedimentos do profissional em Estética, você garantirá um corpo modelado e será capaz de enfrentar o espelho sem medo de ser feliz.
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